Formación 100% online · Curso completo de 6 módulos

Estudiá desde cualquier lugar, sin clases en vivo ni horarios fijos. Comenzás cuando te inscribís y avanzás a tu propio ritmo.

¿Cómo ES?

• 6 módulos.
• Videoclases y materiales descargables.
• Actividades y evaluaciones.
• Tutorías durante el cursado.
• Acceso desde celular, tablet o computadora.
• Sin requisitos previos ni costo de inscripción.

Modalidades de acceso

• 6 cuotas: 1 módulo por cuota.
• 3 cuotas: 2 módulos por cuota.
• Pago único: acceso inmediato a los 6 módulos.

Temario completo

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Certificaciones

• Certificado privado del Instituto Ateneo: incluido.
• Certificación Nacional: opcional y arancelada.
• Certificación Internacional: opcional y arancelada.

INSCRIPCIÓN

Formulario: https://forms.gle/AAeof11BMZmgBGUB6

Podés pagar mediante Mercado Pago, transferencia, Ualá, MODO, QR, PayPal o PREX

WhatsApp: 3442 653504

TEMARIO

Módulo: Fundamentos de Anatomía y Fisiología del Ejercicio

• Anatomía aplicada al movimiento humano.

• Sistema muscular, óseo y articular.

• Fisiología del esfuerzo físico.

• Sistemas energéticos.

• Adaptaciones del organismo al entrenamiento.

• Bases biológicas del rendimiento deportivo.

Módulo: Evaluación Física y Planificación del Entrenamiento

• Evaluaciones físicas iniciales.

• Composición corporal.

• Pruebas de resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.

• Interpretación de resultados.

• Diseño de programas de entrenamiento.

• Periodización y planificación deportiva.

Módulo: Capacidades Físicas y Metodologías de Entrenamiento

• Entrenamiento de la fuerza.

• Entrenamiento de la resistencia.

• Desarrollo de la velocidad y la potencia.

• Flexibilidad y movilidad articular.

• Coordinación y equilibrio.

• Métodos y sistemas de entrenamiento deportivo.

Módulo: Preparación Física Aplicada al Deporte

• Principios del entrenamiento deportivo.

• Preparación física general y específica.

• Entrenamiento en deportes individuales.

• Entrenamiento en deportes de conjunto.

• Adaptación de programas según edad y nivel deportivo.

• Prevención del sobreentrenamiento.

Módulo: Prevención de Lesiones y Recuperación Deportiva

• Lesiones deportivas más frecuentes.

• Factores de riesgo y prevención.

• Calentamiento y vuelta a la calma.

• Recuperación física post esfuerzo.

• Primeros auxilios básicos en el ámbito deportivo.

• Hábitos saludables para el rendimiento.